从“一院一品”到省级品牌南京工业大学浦江学院第十届心理月圆满落幕

　　5月27日，学校“五育润心沐光同行”第十届大学生心理健康教育活动月圆满落幕。本届活动月紧扣国家“健康第一”教育理念，将心理健康教育深度融入德智体美劳五大育人维度，各项活动特色鲜明、育人成效显著。

　　蒙面发声卸下标签，只讲真心

　　作为本届心理月的压轴大戏，5月27日下午，“德润心语·向阳发声”蒙面演说家活动在图书馆C馆多功能厅隆重举行。七组演说家以“种子”“寝室长”“秋刀鱼”“微光”等化名登台，暂时放下学业成绩、荣誉称号等外在标签，用最真实的成长故事与观众坦诚相见。活动分为“困境·破土”“寻路·同行”“破茧·绽放”“沐光·同行”四个篇章。有演讲者讲述在国家资助下从自卑到担当的蜕变;有同学分享从抗拒专业、害怕社交到通过太极八段锦晨练和特殊教育学校志愿服务“从壳里探出头”的历程;两位寝室长以对话形式再现宿舍从摩擦到包容的温暖故事;考研学子道出“跟风出发，却为自己抵达”的感悟;班级心理委员则分享了从只会安慰到专业陪伴的成长历程。比赛不看重口音与手势，而是聚焦演讲者是否真实分享心理成长经历、是否体现五育作用、是否传递出向上力量。全场师生扫码为每位选手打分，真正实现了从观众视角倾听成长。面具从来不是为了隐藏，而是为了让身份、成绩、荣誉暂时退场，倾听内心最真诚的声音，分享成长最真实的感悟——这正是“蒙面演说家”活动的核心魅力。

　　“解压充电站”体动心怡，双向疗愈

　　经济与管理学院以“体动心怡，充电换站”为主题，打造了集运动健心与公益疗愈于一体的“解压充电站”系列活动，精准回应学业困难、心理困扰、经济困难及就业压力较大学生的真实需求。21天太极八段锦晨练打卡。 4月28日至5月18日，每日早晨7:40-8:10，30名同学(覆盖大一至大四)坚持太极八段锦活动打卡。在心理辅导员带领下，同学们一招一式从生涩到舒展，于呼吸吐纳中卸下焦虑。有同学反馈：“坚持了21天，好像连脾气都变好了。”活动有效帮助参与者调整作息、舒缓焦虑，实现了从被动参与到主动坚持的积极转变。

　　走进特教学校与绿植义卖。5月13日，经管学院师生走进南京市溧水区特殊教育学校，以舞龙表演开场，带领特殊儿童完成解压捏捏乐、彩绘情绪焕新袋等创意手工，并一同参观绿植基地。在陪伴与创作中，大学生与特殊儿童实现双向心灵治愈。随后，5月14日至15日，学院在二食堂广场举办绿植爱心义卖，所有绿植均由特教学校提供，短短两天全部售出。师生们买走一盆绿植，带回宿舍养在窗台——一盆绿，一份善意，一次无声的陪伴，善款全部用于支持特教学校发展。

　　经管学院以传统养生运动为核心，构建了校内健心+校外公益双向疗愈机制，形成了可落地、可持续的心理健康教育特色品牌，荣获本届心理月“品牌活动奖”。

　　全校协同一院一品，百花齐放

　　本届心理月活动覆盖全校四个年级，参与学生达数千人次。全校各部门、各学院通力合作，切实把心理健康工作摆在更加突出位置。土木与建筑工程学院与计算机与通信工程学院合办 “智汇宿舍，暖心有‘计’”寝室故事大赛，收到96份校内投稿。在校内比赛基础上，组织开展江宁大学城高校之间的交流分享，吸引了13所兄弟院校参赛。学生寝室故事作品通过窗台嫩芽、深夜牛奶、四年合影等平凡而温暖的瞬间，积极营造互助友爱的寝室氛围，体现学生社区育人场域作用，荣获“最佳组织奖”。

　　左右滑动查看更多国际酒店与饮食文化学院推出“无醇轻饮”调制活动，同学们亲手调制出“金曦破局”“赤焰启元”“清川忘忧”“紫韵安神”等创意饮品，每一杯都是一个心情的解药，荣获“最具创意奖”。

　　艺术学院开展风筝绘画疗愈，让风筝成为情绪表达的温柔画布，机电与汽车工程学院举办的“心晴之旅”游园会、校大学生心理健康协会组织的 “心理吉尼斯挑战赛”，让同学们在趣味竞技中释放压力、传递默契，以上活动荣获“锐意风采奖”。

　　十年不是终点而是光辉的起点

　　在闭幕式上，校党委委员、校长助理朱新娣在总结讲话中指出：“今年是我校心理活动月走过的第十个年头。从最初的零星讲座，到如今系统构建起以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心的五育融合育人体系;从学校统一组织，到各学院‘一院一品’的百花齐放。变的是形式与载体，不变的是守护每一颗心的初心。”这一理念也获得了省级层面的认可。今年，在全省高校“一校一品”心理健康教育活动品牌建设成果征集中，我校“寓”见五育·“舍”计未来——基于“π型人才”培养目标的寝室心理育人行动成功入选首批45个特色品牌。她强调，学校已在“十五五”规划中将“学生成长护航工程”列为十大重点专项之一，致力于构建全员参与、全过程覆盖、全方位支持的高质量心理服务体系。她向全体师生提出三点希望：关爱自我，做自己心理健康的第一责任人;温暖他人，成为照亮身边人的那束“微光”;共建安全有爱的校园环境。

　　十年心育，当“健康第一”成为共识，当“学生成长护航工程”落地生根，心理韧性并非与生俱来，它可以在德智体美劳的滋养中，一寸一寸，向上生长。第十届大学生心理健康教育活动月已圆满落幕，但“沐光同行”的旅程才刚刚开始。下一个十年，南京工业大学浦江学院将继续深化“五育润心”实践，全面实施“学生成长护航工程”，让每一位学子在迷茫时有人指引、困顿时有处倾诉、成长中有光相伴。